Arjen selkeys
Rutiineja ja rakenteita, jotka joustavat elämän mukana.
Nepsy-valmennusta kaikenikäisille
Sinun ei tarvitse
yrittää kovempaa.
Tarvitset arjen, joka toimii juuri sinun aivoillesi — lempeää, yksilöllistä nepsy-valmennusta verkossa, ikään tai sukupuoleen katsomatta.
01Sinä olet jo riittäväEmme korjaa sinua. Löydämme vahvuutesi ja sen, mikä tukee sinua.
02Pienet askeleetKonkreettisia keinoja juuri sinun elämääsi.
03LuottamuksellaRauhallinen tila puhua asioista niiden oikeilla nimillä.
Nepsy-valmennus
Kun arki kuormittaa,
aloitetaan siitä.
ADHD voi näkyä arjessa jatkuvana kiireenä, aloittamisen vaikeutena, ylikuormittumisena, yliajatteluna tai riittämättömyyden tunteena. Valmennuksessa rakennamme arjesta omannäköisesi.
Aloittaminen
Keinoja päästä liikkeelle ilman viime hetken paniikkia.
Kuormitus
Oman energian tunnistamista ja lempeämpiä rajoja.
Itsetuntemus
Vahvuuksia, itsemyötätuntoa ja lupa olla oma itsesi.
Miten pääset alkuun
Nepsy-valmennus verkossa
- 1
Varaa maksuton tapaaminen ja aloita yksilövalmennus.
- 2
Tutustutaan ja katsotaan yhdessä, mikä tapa sopii sinulle juuri nyt.
- 3
Tehdään suunnitelma ja aloitetaan sinun tahdissasi.
Hei, olen Pia
Rinnallasi,
ei yläpuolellasi.
Olen sertifioitu Neuropsykiatrinen (Nepsy) valmentaja ja Business Coach sekä kasvatusalan ammattilainen.
Valmentajana olen kuunteleva, läsnäoleva ja vahvistava. Rakennan yhdessä kanssasi luottamuksellisen tilan, jossa omat vahvuutesi pääsevät esiin.
Nepsy-valmentajaBusiness coachRehtori & kasvatusalan ammattilainen
Otetaan ensimmäinen askel
Olisiko nyt
sinun vuorosi?
Varaa maksuton 20 minuutin tutustumispuhelu. Katsotaan yhdessä, voisiko valmennus tukea juuri sinua.
nordicnepsy@gmail.com puh. 040-5539096
Lähetä viesti